Doris était parmi nous le 7 février pour animer un stage de 4 h à Lyon, en partenariat avec Lyon Pole Dance. Un grand merci, c’était top !
Voici les photos de notre aprèm pole dance :
X pole a sorti début 2010 une nouvelle gamme de barre de pole dance, plus facile à monter et à démonter. Les anciens modèles de barre de pole dance, dont nous vous parlions dans notre premier article ne sont plus distribués.
Voici les principales différences entre la nouvelle et l’ancienne gamme de barre de pole dance :
-> Les tubes ne se vissent plus les uns aux autres mais s’emboitent.
Le montage sera donc plus rapide, et il sera donc plus nécessaire d’utiliser des “release tools”, les tubes ne pouvant plus se gripper.
-> montage par le bas, plus besoin d’échelle, la vis de fixation sera en bas.
Les deux modèles disponibles seront :
-> La x-pole “x-sport”, moins cher que la xpole que vous connaissez elle sera dans les 230€. Par contre elle n’aura pas de mode spinning. Le dôme du haut est beaucoup plus petit (il ressemblera à la base)
-> La x-pole “x-treme” aura donc en plus le mode spinning et plus du tout de séparations entre les tubes. Elle est vraiment lisse de bas en haut. Une base au sol plus petite, afin de ne pas être gêné.
Tous ces modèles sont disponibles depuis le 8 janvier 2010 à Pole dance Paris. A savoir : Pole dance Paris propose barre de pole dance d’occasion (ancien modèle) à partir de 190€
–> Contactez Jean-Baptiste au 06.74.93.66.40.
Doris de Spin with me (cours de pole dance à Paris) propose pour cette fin d’année une super idée pour pratiquer la pole en s’amusant : une Christmas Pole Party !
Au programme : Practice et libre accès aux barres toute l’après-midi avec l’aide et les corrections de Doris, buffet de gourmandises, des démos, et plein de surprise tout au long de l’après midi…
Pour celles qui la chance d’être parisienne : n’hésitez pas à en parler… Vos amies sont les bienvenue même si elles n’ont encore jamais pris de cours chez Spin with me.
Dress code: Rouge et blanc (la plus sexy mère Noël sera récompensée !!!)
Infos pratiques :
- samedi 19 décembre de 15h30 à 19h30
- lieu : Centre des arts de la scène
- Durée: 4H (vous pouvez arriver et repartir à l’heure qu’il vous plait)
- Tarif: 30 euros ou un cours coché sur votre carte
Inscriptions
Directement sur le site de Spin with me si vous êtes membre ou en envoyant un mail à Doris : doris@spinwithme.fr
Voici la vidéo de la gagnante de la compétition The Art of Pole, compétition internationale de pole dance organisée à Helsinki le 24 octobre 2009.
Oona Kivelä de Rock the Pole (Finlande) a remportée la première place en se distinguant par les qualités à la fois chorégraphiques et techniques de sa prestation.
–> Pour plus d’infos, consultez le site de “The art of Pole 2009″.
Stéphanie
Ppole, est un réseau d’école de pole dance situées dans le sud de la France.
Ils dispensent de nombreux stages et cours de pole dance à Marseille, Aix en Provence, Toulon et Nimes.
De nouveaux stages animés par Stéphanie, sont désormais proposés à Vitrolles.
Convaincue des bienfaits de ce sport artistique et ludique pour le plus grand nombre, Stéphanie initie avec enthousiasme tous les publics.
Si le contenu du stage est rigoureux et l’attention est portée à chacun, la découverte se fait dans une ambiance sympathique et motivante! Et chacun se prend rapidement à profiter de ces étonnantes sensations, aériennes, techniques, et rythmées! Et pourtant à la portée de tous.
Les prochains championnats européens de pole dance se tiendront le 29 novembre 2009 à Amsterdam, siège de la Fédération Mondiale de Pole dance.
Les champions de chaque pays européens s’affronteront pour décrocher leur place pour les championnats du monde de pole dance, qui se tiendront en mai 2010 à Zurich.
C’est donc Laurence Hilsum et Keem, championne et champion français, qui défendront nos couleurs.
On les soutient à fond et on compte sur eux pour montrer qu’en pole dance, la France est dans la place !
–> Consultez notre article sur les championnats de France de pole dance
–> Consultez le site de la Fédération mondiale de pole dance, organisatrice des championnats européens.
Pour les plus fanas d’entre vous, il existe un magazine anglais entièrement dédié à la pole dance : Pole 2 Pole ! Bon ok, il faut parler anglais : une bonne occasion de parfaire son english !
Il s’agit d’un mensuel qui coûte environ 4 €. Vous pouvez vous abonner sur leur site pour le recevoir directement dans votre boîte aux lettres ou les télécharger en ligne.
A lire dans leurs pages : les dernières actus de la pole dance, les compétitions, des zooms sur des grandes pole danceuse ou des écoles de pole dance…
A noter :
Il viennent de refaire entièrement leur site qui comprend pas mal d’actus et d’infos sur le pole dance.
Qui a dit que la pole dance est le pré-carré de la gente féminine ? Bad Azz, nous prouve le contraire … et démontre aussi que l’esprit Hip-Hop cohabite très bien avec la pole dance !
Vous êtes de plus en plus nombreuses à vouloir apprendre à danser la pole dance. Malheureusement, il existe encore peu de cours de pole dance réguliers en Province (et à Lyon en particulier).
Dans ce contexte, l’idéal est de prendre quelques stages d’initiation pour acquérir les bases puis de vous entrainer à la maison en vous procurant une barre de pole dance et des dvd de formation.
Nous avons nous même testé de nombreux DVD et nous vous recommandons le DVD “The art of Pole Dancing“ conçu par de Pole People, une école de pole dance londonienne.
Les mouvements sont présentés très clairement : ils sont décortiqués, montrés sous plusieurs angles et au ralenti pour vous permettre de bien comprendre les mouvements afin de les reproduire au mieux.
Le DVD niveau débutant permet d’acquérir de très nombreuses figures et de progresser aisément. Il comprend également une session d’échauffement et d’étirement.
A savoir : Pole People a également sorti un DVD niveau intermédiaire / avancé.
Comptez environ 20 € le DVD
extrait du dvd niveau avancé
–> Consultez le site de Pole People pour acheter le DVD
–> Consultez notre article sur les barres de pole dance
–> Consultez notre site au sujet des stages d’initiation
Ci-dessous, un extrait du DVD pole people niveau débutant
Jamilla Deville
Jamilla est une danseuse professionnelle australienne qui a commencé par le classique, le modern’jazz et la danse africaine.
Véritable spécialiste des arts aériens, elle pratique la corde lisse, le trapèze et le tissu aérien avant de se lancer dans la pole dance.
Jamilla a été l’une des performeuses aériennes du show d’ouverture des Jeux Olympiques de Sydney en 2000 et remporte en 2005 le titre de championne d’Australie de Pole Dance.
Plus récemment, Jamilla Deville a fondé la Fédération internationale de Pole Dance, une organisation gérée par plusieurs grandes pole danseuses. L’objectif de cette fédération est d’élever la pole dance au rang d’art et de soutenir l’essor de cette pratique tout en maintenant la qualité des cours.
Jamilla Deville assure très régulièrement des stages et ateliers de pole dance dans le monde entier. Elle a également réalisé un programme complet de DVD de formation à la Pole dance : The art of Pole